kõrvits-ära keeta/hautada rasvavaba puljongiga-natuke piima-maitseaineid-maitserohelisega toorjuust-serveerimiseks krutoone teha-seemneid-kukkel kõrvale
2. WOKK
paprika-suvikõrvits-porgand ribadeks, praadida õli-mee-sojakastme segus-kana paneerida krõbetshilli pulbris-maapähkel röstida-spagetid keeta & praadida-kõik kokku segada ja lisada sojaõli!
3. vaniljepuding vaarikate & piparmündiga
