Südame järgi elada on valik. See on otsus olla juge ja minna teele isegi siis, kui sa ei tea, mida tulevik toob. Või isegi siis, kui sa kardad nii, et hambad plagisevad.
Tehnika pärineb Hugh Prather'i raamatust "A Book of Games: A Course in Spiritual Play".
/alkeemia.ee/
Stop leaving
and you will arrive.
Stop searching
and you will see.
Stop running away
and you will be found.
Leidsin üleval oleva tsitaadi.See oli nagu viimane haamrilöök, mis mind paigale naelutas. Ma enamasti ainult vahetan, otsin ja põgenen, hirmus, et ei leia oma kohta. Tee valik jääda paigale, mitte karta ja vaadata, mis juhtub!
/alkeemia.ee/
Põrguriik on teis endis, teis endis on ka taevariik, ütles Jeesus.
Mõistus on tööriist, kui töö on tehtud, pane ta kõrvale. Vaata, et vahend ei hakkaks valitsema sinu üle! sa ei ole su mõtted ! (E. Tolle "Siin ja praegu")
HAVE YOU HAD TEA WITH YOUR INNER MONSTERS LATELY?
"Paljasta end oma sügavaimale hirmule; peale seda kaotab hirm oma väe ning vabaduse hirm kahaneb ja haihtub. Sa oled vaba." Jim Morrison
Tehnika 289: Luba hirmudel jutustada oma lugu. Võta nad vastu, ära hakka neid ära ajama, maha suruma, vabastama. Ühe lausega - ära tee midagi! Ole oma hirmude jaoks kohal. Luba neil ülesse tulla. Võta nad hoolivusega vastu ja vaata, mis juhtub. Hea, kui sa suudad seda kõike teha mediteerides ja oma südames. Kui sul seda võimalust pole, siis anna teadlikult luba: "ma võtan oma hirmud vastu", ole täielikus enda armastamises ja vaata, mis juhtuma hakkab. Olen suhteliselt kindel, et hakkad oma hirmudesse armastusega suhtuma!
Andsin hirmudele loa tulla nähtavale. Lõin neile oma südames ruumi ning jälgisin, mida mu keha, meel ja süda tegid.
Nende lahti minemine oli ilus, nagu lillepunga avanemine. Selles polnud midagi halba. Nad ei tahtnud minu potentsiaali ära võtta või mind pahale teele meelitada. Nad tuletasid mulle meelde, et ma armastan kedagi väga palju, et minus on tohutu vägi, et midagi endas hoides jääb mu keha haigeks, et ma tahan rohkem ja olen seda väärt nõudma, et ma armastan vabadust, et ma igatsen sügavust, et ma tahan olla kuuldud ja nähtud…
Kas need pole mitte ilusad lood, mida vastu võtta? Hirmud tahavad vastu võtmist, ära kuulamist, mitte parandamist. Kui nad vajavad viimast, siis tee seda armastusega, mitte viha või halvakspanuga. Aktsepteeri oma hirme sellistena, nagu nad on. Ära anna neile hinnanguid. Jah, vast tõesti on mõni neist olnud põhjuseks, miks midagi on tegemata jäetud, kuid oleme ausad, sellisel juhul oled sina ju ikkagi valinud selle tee, et oled need tegemata jätnud. Hirm ise ei saa midagi teha. Ikka ja ainult sina ise teed valikuid.
Nende lahti minemine oli ilus, nagu lillepunga avanemine. Selles polnud midagi halba. Nad ei tahtnud minu potentsiaali ära võtta või mind pahale teele meelitada. Nad tuletasid mulle meelde, et ma armastan kedagi väga palju, et minus on tohutu vägi, et midagi endas hoides jääb mu keha haigeks, et ma tahan rohkem ja olen seda väärt nõudma, et ma armastan vabadust, et ma igatsen sügavust, et ma tahan olla kuuldud ja nähtud…
Kas need pole mitte ilusad lood, mida vastu võtta? Hirmud tahavad vastu võtmist, ära kuulamist, mitte parandamist. Kui nad vajavad viimast, siis tee seda armastusega, mitte viha või halvakspanuga. Aktsepteeri oma hirme sellistena, nagu nad on. Ära anna neile hinnanguid. Jah, vast tõesti on mõni neist olnud põhjuseks, miks midagi on tegemata jäetud, kuid oleme ausad, sellisel juhul oled sina ju ikkagi valinud selle tee, et oled need tegemata jätnud. Hirm ise ei saa midagi teha. Ikka ja ainult sina ise teed valikuid.